人間関係 疲れた

人間関係に疲れたと感じたら、無理をせず距離を取ることが大切です。相手に合わせすぎない、返信ペースを整える、一人の時間を作るなど、心が軽くなる7つの方法を紹介。自分を守るコツを解説します。